근골격계건강1 몸의 뿌리 내 발 건강, 소홀히 하면 후회한다! 신체의 중요한 내 발을 지키는 꿀팁 대공개 발은 우리 신체의 2%만을 차지하면서 98%를 지탱하는 "몸의 뿌리"라고 합니다.이렇게 우리 몸의 가장 기본적인 이동과 활동을 가능하게 하는 신체 부위지만, 많은 사람들이 발 건강을 소홀히 여깁니다. 발은 체중을 지탱하고 균형을 유지하는 중요한 역할을 하지만, 눈에 잘 띄지 않고 초기 통증이 가벼운 경우가 많아 특별히 관리가 필요하지 않다고 생각하는 경우가 많습니다. 그러나 발 건강은 단순한 발의 문제를 넘어, 전신 건강과도 밀접한 관계가 있습니다. 발 건강을 지키기 위한 예방법과, 이를 소홀히 했을 때 나타날 수 있는 문제를 이해하는 것이 필요합니다. 왜 우리는 발 건강을 소홀히 할까?"발이 편해야 몸이 편하다!"라는 말, 들어보셨나요? 우리 몸의 기둥인 발, 하지만 평소에는 잘 신경 쓰지 않는 부위이.. 2024. 11. 1. 이전 1 다음
