마음 건강(대인심리)25 첫눈에 반하는 사랑은 옛날 이야기? 데미로맨틱 사랑 첫눈에 반하는 사랑은 옛 말, 감정적 연결로 피어나는 사랑!현대 사회에서 사랑의 정의는 점점 더 다양해지고 있습니다. 사람들은 이제 성별, 문화, 그리고 관계의 형태를 넘어선 새로운 사랑의 방식을 인정하고 탐구하고 있습니다. 그중에서도 데미로맨틱(Demiromantic)은 감정적 연결을 기반으로 로맨틱 감정을 형성하는 독특한 지향으로 주목받고 있습니다. 데미로맨틱 성향은 신뢰와 유대를 통해 관계를 발전시키며, 사랑에 대한 새로운 시각을 제시합니다.사랑에 대한 새로운 시선! "사랑은 첫눈에 반하는 게 아니라고?" 흔히들 사랑은 첫 만남에서 스파크가 튀는 듯한 강렬한 감정이라고 생각하지만, 데미로맨틱에게 사랑은 조금 다릅니다. 마치 깊은 바닷속에 숨겨진 보물처럼, 시간이 흘러 서로를 알아갈수록 점점 더 빛나.. 2024. 12. 9. 풋 인 더 도어: 마음의 문을 조심스레 여는 열쇠 심장이 두근거리는 첫 만남,설렘과 긴장감이 교차하는 순간. 누구나 한 번쯤 겪는 설레는 경험이죠. 하지만 어떻게 하면 상대방의 마음을 조금씩 열고, 더욱 깊은 관계로 발전시킬 수 있을까요? 오늘은 심리학에서 널리 활용되는 ‘풋 인 더 도어’ 기법을 통해 연애 관계를 자연스럽게 발전시키는 방법을 알려드리겠습니다. 풋 인 더 도어? 문을 살짝 열어봐! "풋 인 더 도어"라는 말, 생소하죠?마치 문틈에 발을 살짝 걸쳐 놓고, "잠깐만요, 얘기 좀 할 수 있을까요?"라고 속삭이는 듯한 느낌이에요.이건 단순히 문을 여는 행위가 아니라, 상대방의 마음을 여는 심리적 기술이랍니다. 풋 인 더 도어 기술이 연애에 적용되는 방법연애의 첫 시작은 자연스럽게 관계를 발전시킬 수 있는 작은 부탁에서 시작이 효과적이다.1. .. 2024. 12. 4. 행복한 이별을 위한 5가지 질문: 후회 없는 선택을 위해 사랑하는 사람과의 이별은 누구에게나 쉽지 않은 결정입니다. 설렘과 기쁨으로 시작된 연애가 어느 순간부터 힘겨운 짐처럼 느껴지고, 관계의 미래에 대한 고민이 깊어질 때, 우리는 이별이라는 기로에 서게 됩니다. 하지만 감정적인 기복에 휩쓸려 성급한 선택을 내리기보다는, 잠시 멈춰 서서 자신에게 솔직하게 질문을 던져야 합니다. "나는 지금 행복한가?" 이 단순한 질문은 당신의 마음속 깊은 곳에 숨겨진 진실을 밝혀줄 수 있는 시작점이 될 것입니다. 이 글에서는 이별을 고민하는 당신에게 꼭 필요한 5가지 질문을 준비했습니다. 이 질문들을 통해 당신은 자신의 감정을 명확히 하고, 관계의 문제점을 객관적으로 분석하며, 앞으로 나아갈 방향을 설정할 수 있을 것입니다. 1. 내가 정말로 이 관계에서 벗어나고 싶은 이유.. 2024. 12. 3. 레베카 증후군: 사랑과 질투가 만들어낸 심리적 딜레마 소셜 미디어 시대, 사랑은 더욱 복잡해졌습니다. 과거의 연인에 대한 과도한 질투와 집착, 즉 '레베카 증후군'은 현대인들이 흔히 겪는 심리적 어려움 중 하나입니다. 끊임없이 과거를 비교하고 불안해하며, 현재의 사랑을 망치는 악순환에 빠져버리는 것입니다. 하지만 걱정하지 마세요. 레베카 증후군은 혼자 극복하기 어려운 문제지만, 올바른 이해와 노력을 통해 충분히 극복할 수 있습니다. 이 글에서는 레베카 증후군의 원인과 증상, 그리고 극복 방법을 심층적으로 다루고, 현대 사회에서 건강한 연애를 위한 해결책을 제시하겠습니다.1. 레베카 증후군이란?레베카 증후군(Rebecca Syndrome)은 연인의 과거 연애나 전 애인에 대한 과도한 질투심과 집착을 의미합니다. 이 용어는 다프네 듀 모리에(Daphne du .. 2024. 11. 22. 심리학적 비밀 레시피: 연인 간 관계 회복을 위한 5가지 사랑은 처음에는 동화처럼 달콤하지만, 시간이 지나면 예상치 못한 갈등과 오해로 무너지기도 합니다. 그러나 심리학은 관계 회복에 필요한 해답을 제공합니다. 이 글에서는 심리학 연구를 바탕으로 관계를 되살리고 사랑을 더욱 깊게 만들 5가지 비결을 소개합니다. 1. 다시 설레게 만드는 비밀: 호기심 되살리기 관계 초기의 설렘, 어디로 갔을까요?연애 초기의 설렘이 사라지는 이유는 익숙함 때문입니다. 심리학자 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론에 따르면, 초기의 강렬한 호기심과 모험심이 시간이 지날수록 약해지는 것이 자연스러운 현상입니다. 다시 설렘을 되찾는 방법· 새로운 경험 만들기: 함께 새로운 취미를 시작하거나, 익숙한 일상에서 벗어나 여행을 계획해 보세요. 새로움은 설렘을 되살리는 강력한 열쇠입니다.· 질문하기.. 2024. 11. 18. "심리학으로 풀어보는 연인 문제" 왜 우리는 자꾸 싸울까? 연인 관계는 두 사람의 노력으로 만들어지는 사랑의 여정입니다. 하지만 때로는 의도치 않은 행동으로 서로에게 상처를 주며 관계가 악화되기도 합니다. 심리학자 존 가트맨(John Gottman)은 이러한 관계의 문제를 "4개의 파멸의 기수(Four Horsemen of the Apocalypse)"라는 개념으로 설명하며, 관계를 망칠 수 있는 네 가지 행동을 정의했습니다. 이번 글에서는 가트맨의 이론을 바탕으로 실제 사례를 통해 건강하고 행복한 연인 관계로 나아가는 방법을 살펴보겠습니다.존 가트맨의 '4개의 파멸의 기수'란?가트맨은 연인 관계를 악화시키는 주요 요소로 다음 네 가지를 제시했습니다. 1. 비난(Criticism): 상대의 성격이나 본질을 공격하며 문제를 지적하는 행동. 예: "너는 왜 .. 2024. 11. 15. 이전 1 2 3 4 5 다음
