혼자라도 충분해: Toxic Relationship을 끊어내는 용기

잘못된 사람과 함께 하기보다는 혼자가 더 낫다.
행복한 삶을 위한 올바른 선택!

 

우리는 살면서 다양한 사람들과 관계를 맺게 된다. 하지만 모든 관계가 긍정적인 것은 아니다. 잘못된 사람과의 관계는 오히려 우리의 삶에 부정적인 영향을 미칠 수 있다.

 

이 글에서는 왜 혼자 있는 것이 잘못된 사람 함께 있는 것보다 나은 선택인지를 살펴보겠습니다.

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잘못된 사람과의 관계가 주는 부정적인 영향

 

잘못된 사람과의 관계는 우리의 정서적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미친다. 이들은 자주 비판적이거나 비협조적이며, 갈등을 조장할 수 있다. 이러한 관계는 우리의 자존감을 해치고 삶의 질을 저하시킬 수도 있다.

 

"해로운 사람들과 함께 하는 것보다 혼자 지내기로 결정"

하는 것은 나를 위한 최선의 선택이 될 수 있다.

 

하지만 가끔은 그런 상황과 관계가 내 인생을 비참하게 만드는 사람들로부터

나를 분리하는 것이 무척 힘들 수 있다. 

 

혼자 있는 시간의 중요성

혼자 있는 시간은 자아 성찰과 개인적 성장을 위한 중요한 기회를 제공합니다.

이 시간 동안 우리는 자신의 감정과 욕구에 집중하고, 스스로의 가치관을 더욱 명확하게 이해할 수 있다.

 

 

많은 사람들은 혼자인 것의 대한 결정을 고려하지 않는다.

 

왜냐하면 주변에 사람이 없으면 두렵고 실패한 사람이라고 어려서부터 믿어왔지 때문이다.

대부분의 사람들은 외로움을 부정적으로 생각한다.

 

그래서 나에게 이롭지 않은 관계라도 이로부터 벗어나기 힘들어한다.  하지만 우리는 그 사이에 내 소중한 시간이 낭비되고 있다는 사실을 인식하지 못한다. 이를테면 나를 위해  쓸 수 있는 시간, 혼자 더 행복하게 보낼 수 있는 시간등이 그렇다.

 

 더 나은 인간관계를 형성하기 위한 준비

혼자 있는 시간은 스스로의 독립성과 자립성을 키우는 데 도움이 된다. 우리는 스스로 문제를 해결하고, 자신의 길을 개척해 나갈 수 있는 능력을 개발하게 된다. 이는 개인적인 만족감을 증가시키고, 자기 효능감을 높이는 데 기여한다.

 

 

사진:ChatGPT

 

혼자 있는 시간은 잘못된 인간관계를 정리하고,

새로운 관계를 준비하는 과정이다.

 

우리는 스스로에게 더 맞는 사람을 찾을 수 있고,

새로운 관계에서 더 건강한 경계를 설정할 수 있는데

이는 우리의 삶을 보다 풍요롭게 만들 수 있다.

 

누군가의 의해서 나의 소중한 시간을 침해받는다는 거, 외로움에 대한 두려움으로 자유로와 질 수 있는...

그래서 더 좋은 인간관계를 형성해 나갈 수 있는 시간에 대해  생각이 더 중요하다고 생각한다.

혼자의 시간, 어떻게 의미 있게 보낼까?

혼자의 시간을 더 의미 있게 보내기 위해서는 자신만의 취미를 찾거나, 새로운 기술을 배워보는 것이 좋다. 책을 읽거나, 여행을 떠나는 등 자신을 위한 활동에 집중함으로써 우리는 더 풍요로운 삶을 살 수 있다.

 

잘못된 사람과 함께하는 관계(toxic relationship)보다 혼자가 더 나은 이유는 분명합니다. 우리는 혼자의 시간을 통해 더 성장하고, 더 나은 인간관계를 준비할 수 있습니다. 자신을 사랑하고 존중하는 것이 진정한 행복으로 가는 첫걸음입니다.

 

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