카페인1 "커피 한 잔의 건강 비밀: 심혈관 질환 예방에 효과적인 이유" 최근 연구들에 따르면, 커피 섭취가 심혈관 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 하루 2~3잔의 커피가 심혈관 질환의 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있다는 내용이 주목받고 있습니다. 이 글에서는 커피와 심혈관 건강의 연관성에 대한 주요 연구 동향을 정리하고, 커피를 건강하게 마시는 방법에 대해 알아보겠습니다.◆ 커피와 심혈관 건강 1. 커피 섭취와 심혈관 질환의 연관성영국 바이오뱅크(UK Biobank) 데이터를 분석한 연구에서는 하루 2~3잔의 커피 섭취가 심혈관 질환 및 조기 사망의 위험을 감소시킨다고 보고했습니다. 이는 커피가 심혈관 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있음을 시사합니다.2. 심부전 및 다른 심장 질환의 위험 감소미국 심장 협회(American Heart Ass.. 2024. 5. 29. 이전 1 다음
