마음 건강(대인심리)33 나르시시스트와의 연애, 지금 당장 벗어나야 할 이유와 슬기로운 방법 나르시시스트와의 연애는 마치 늪에 빠진 듯 벗어나기 힘든 고통스러운 경험입니다. 끊임없는 감정 소모와 자존감 하락, 그리고 불안한 미래까지, 당신의 소중한 시간과 마음을 갉아먹습니다. 나르시시스트는 자신의 욕구와 관심을 우선시하며, 상대방의 감정을 배려하지 않는 경우가 많습니다. 이러한 관계는 장기적으로 심리적인 문제를 일으킬 수 있으며, 이를 인지하고 적절한 대처를 하는 것이 중요합니다. 나르시시스트와의 연애에서 나타나는 증상 나르시시스트와의 연인 관계에서는 특정한 패턴이 반복되며, 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있습니다. 공감 부족나르시시스트는 상대방의 감정을 이해하거나 공감하는 능력이 부족합니다. 연애에서 중요한 것은 서로의 감정을 나누고 이해하는 것인데, 나르시시스트는 자신의 감정만을 중요시하.. 2024. 9. 21. 혼자라도 충분해: Toxic Relationship을 끊어내는 용기 잘못된 사람과 함께 하기보다는 혼자가 더 낫다. 행복한 삶을 위한 올바른 선택! 우리는 살면서 다양한 사람들과 관계를 맺게 된다. 하지만 모든 관계가 긍정적인 것은 아니다. 잘못된 사람과의 관계는 오히려 우리의 삶에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 이 글에서는 왜 혼자 있는 것이 잘못된 사람 함께 있는 것보다 나은 선택인지를 살펴보겠습니다.잘못된 사람과의 관계가 주는 부정적인 영향 잘못된 사람과의 관계는 우리의 정서적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미친다. 이들은 자주 비판적이거나 비협조적이며, 갈등을 조장할 수 있다. 이러한 관계는 우리의 자존감을 해치고 삶의 질을 저하시킬 수도 있다. "해로운 사람들과 함께 하는 것보다 혼자 지내기로 결정"하는 것은 나를 위한 최선의 선택이 될 수 있다. 하지만 가.. 2024. 9. 20. 너무 잘해줘서 불안하다면? 러브 바밍일지도 러브 바밍(Love Bombing)이란 무엇인가?러브 바밍(Love Bombing)은 연애 초기에 상대방에게 지나칠 정도로 많은 애정을 쏟고,과도한 관심과 사랑을 퍼붓는 행위를 말합니다. 처음에는 이로 인해 상대방이 기분이 좋아지고, 사랑받고 있다는 느낌을 받을 수 있지만, 시간이 지나면서 이러한 행동이 실제로는 상대방을 조종하거나 통제하려는 의도일 수 있다는 점에서 문제가 됩니다. 러브 바밍은 단순한 애정 표현을 넘어서는 과도한 방식으로, 이를 잘 알아차리고 대처하는 것이 중요합니다. 러브 바밍의 주요 특징러브 바밍은 일반적인 사랑 표현과는 차별화되는 몇 가지 특징을 가지고 있습니다. 이를 통해 지나친 애정 공세를 구별하고 감지할 수 있습니다. 1. 과도한 칭찬과 선물 공세러브 바머(Love Bom.. 2024. 9. 18. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음
