본문 바로가기

분류 전체보기144

너무 잘해줘서 불안하다면? 러브 바밍일지도 러브 바밍(Love Bombing)이란 무엇인가?러브 바밍(Love Bombing)은 연애 초기에 상대방에게 지나칠 정도로 많은 애정을 쏟고,과도한 관심과 사랑을 퍼붓는 행위를 말합니다. 처음에는 이로 인해 상대방이 기분이 좋아지고, 사랑받고 있다는 느낌을 받을 수 있지만, 시간이 지나면서 이러한 행동이 실제로는 상대방을 조종하거나 통제하려는 의도일 수 있다는 점에서 문제가 됩니다. 러브 바밍은 단순한 애정 표현을 넘어서는 과도한 방식으로, 이를 잘 알아차리고 대처하는 것이 중요합니다. 러브 바밍의 주요 특징러브 바밍은 일반적인 사랑 표현과는 차별화되는 몇 가지 특징을 가지고 있습니다. 이를 통해 지나친 애정 공세를 구별하고 감지할 수 있습니다.   1. 과도한 칭찬과 선물 공세러브 바머(Love Bom.. 2024. 9. 18.
연인 관계를 위태롭게 만드는 5가지 함정과 탈출법 먼저 연인 관계를 위태롭게 하는 중요한 이유어떤 연인이든 관계를 이어가는 동안 비슷한 일련의 단계를 거친다. 일부는 항상 좋은 관계를 유지하는 것처럼 보이지만, 다툼과 화합의 부족으로 끊임없는 전쟁을 하는 것 같은 연인도 있다. 과연 여러분의 상황은 어떨까? 너무나도 많은 역경을 겪었지만 이상적인 연애 관계를 유지하는 사람들을 보면 확실히 반대에 끌린다는 말이 맞다. 다만 누군가와 사랑에 빠지고 함께 삶을 꾸려나가고 싶다고 해서 모든 것이 완벽하거나 이상적이거나 마법과도 같은 것은 아니다. 중요한 한 가지를 꼽자면 바로 진실한 사랑이어야 한다는 것이다. 심리학자인 실비아 콩고스트(Silvia Congost)가 설명하듯이, 상대방과 궁합이 맞지 않는다는 조짐을 알아채지 못하면 건전하지 않은 애착이 형성될 .. 2024. 9. 16.
달려오는 고령화 열차, 우리는 어디로 향하고 있나? 제1회 한일중 인구포럼에서 "30년 안에 한국의 고령화는 세계에서 가장 높은 수준에 이룰 것"이라며"빠른 고령화는 가까운 미래에 사회 전반에 걸쳐 그동안 경험하지 못한 결과들이 나올 것"이라고 발표했습니다. 우리는 과연 초고령 사회라는 새로운 시대를 맞아 준비가 되어 있을까요?  이 질문에 대한 답을 찾기 위해  이번 글에서는 같이 고민해 보겠습니다. 대한민국, 초고령 사회로 가는 시간이 얼마 남지 않았다! 1960년대 약 100만 명에 불과했던 고령 인구는 2023년 약 950만 명으로 10배 가까이 증가했습니다.노령화 지수는 167.1로, 이는 65세 이상 인구가 14세 이하 유소년 인구보다 약 1.67배 더 많다는 의미입니다. 또한, 평균수명은 1970년대 약 62세에서 2023년에는 83.6세로 .. 2024. 9. 14.
과학기술이 바꾸는 미래, 당신의 건강을 위한 9가지 혁신 급격하게 변화하는 의료 환경 속에서 우리는 과학 기술의 눈부신 발전을 목격하고 있습니다. 유전체 분석부터 인공지능, 나노기술까지, 다양한 분야에서 혁신적인 기술들이 등장하며 질병 진단과 치료의 패러다임을 바꾸고 있습니다. 이 글에서는 개인 맞춤형 건강 관리를 가능하게 하는 유전체 분석, 일상생활에서 건강을 관리하는 데 도움을 주는 웨어러블 기술, 그리고 질병 진단과 치료의 정확도를 높이는 인공지능 등 미래 의학을 이끌어갈 9가지 핵심 기술을 소개합니다. 이러한 기술들은 단순히 질병을 치료하는 것을 넘어, 건강한 삶을 위한 새로운 가능성을 열어가고 있습니다.1. 유전체 분석 기술 (Genomics)유전체 분석 기술은 개인 맞춤형 건강 관리의 핵심 기술 중 하나입니다. 이 기술은 개인의 DNA 정보를 분석하.. 2024. 9. 9.
"매일 아침, 계란 한 알의 건강 선물" 누구에게나 찾아오는 노화!  하지만 건강한 식단과 생활 습관으로 노화의 속도를 늦출 수 있다는 사실, 알고 계시나요?그중에서도 계란은 노화를 막고 건강한 삶을 유지하는 데 큰 도움을 주는 대표적인 식품이라 할 수 있습니다.이 글에서는 계란 속 영양 성분이 우리 몸의 노화를 어떻게 막아주는지, 그리고 계란을 더욱 건강하게 섭취하는 방법까지 자세히 알아보도록 하겠습니다.   작지만 강한 영양 덩어리계란은 그 작은 크기에 비해 놀라울 만큼 다양한 영양 성분을 듬뿍 담고 있는 알짜배기 식품입니다.마치 작은 영양 창고와 같다고 할 수 있죠. 계란 한 알에 담긴 보물 같은 영양소를 자세히 살펴보겠습니다.√ 단백질의 보고계란은 고품질 단백질의 보고입니다. 한 알에 약 6g의 단백질이 함유되어 있어 우리 몸의 근육과 .. 2024. 9. 7.
"40대, 노화는 시작되었지만! 인생은 아직 끝나지 않았다! 건강하게 나이 드는법 40대에 접어들면서 많은 사람들이 몸과 마음에서 다양한 변화를 느끼게 됩니다. 이 시기는 노화의 첫 징후가 나타나기 시작하는 시기이기도 하며, 동시에 적절한 관리와 생활 습관을 통해 건강을 유지하고 노화의 속도를 조절할 수 있는 중요한 시기입니다. 이번 포스팅에서는 40대에 나타나는 노화의 징후, 노화가 완만해지는 이유, 건강을 유지하기 위한 생활습관, 그리고 건강한 40대를 보내기 위한 마인드셋에 대해 알아보겠습니다. 40대에 나타나는 노화의 징후40대는 노화가 본격적으로 시작되는 시기입니다.40대! 이 시기에 나타나는 대표적인 노화의 징후들입니다.1. 피부의 변화40대에 접어들면서 피부의 콜라겐과 엘라스틴 생산이 감소하여 피부 탄력이 떨어지고, 주름이 깊어집니다. 특히 눈가와 입가 주름이 두드러지며,.. 2024. 9. 5.

티스토리툴바